Сердечно-Сосудистые Заболевания от Стресса: Когда стресс делает сердце больным

Стресс и Сердечно-Сосудистые Заболевания.

2019_Сердечно-Сосудистые Заболевания от Стресса: Когда стресс делает сердце больным_zaboleloserdce.ru


Постоянный стресс так же вреден для здоровья, как курение или слишком много холестерина.

Психологи, которые специализируются на сердечных заболеваниях, могут помочь определить причины стресса.

Его цель амбициозна: Эберхард Кролл хочет участвовать в триатлоне во Франкфуртском Ironman. Он бегал марафоны в течение многих лет. При обычном осмотре он хочет от спортивного доктора доктора мед. Лотар Беклер слышит, что, несмотря на свои 60 с лишним лет, он достаточно силен, чтобы выдержать экстремальные нагрузки Железного человека: 3,8 км плавания, 180 км езды на велосипеде, 42 км бега, непосредственно друг за другом. На стрессовой ЭКГ все сначала выглядит хорошо, у Кролла здоровое сердце. Но вид кривой сердца делает доктора Беклер с подозрением. Ему не нравятся значения при максимальной нагрузке. Десять дней спустя доктор снова звонит Эберхарду Кроллу и советует ему более внимательно изучить его сердце. Он с удивлением отвечает: он хорош в тренировках, имеет в виду соревнования, что не должно быть в порядке?

2019_Стресс и Сердечно-Сосудистые Заболевания_zaboleloserdce.ru

Предлагаем вам ознакомится со статьей:
Как стресс вредит сердцу: Стресс Опасность Для Сердечно-Сосудистых заболеваний


Забитые артерии — несмотря на множество видов спорта

В клинике врачи осматривают Kroll с помощью сердечного катетера, тонкой трубки, которая проходит из паха по кровотоку в коронарные артерии. Только тогда кардиологи смогут точно увидеть, что происходит в сердце. С помощью контрастного вещества, видимого на рентгеновском снимке, становится ясно: две артерии массивно заблокированы, сердце Эберхарда Кролла неправильно снабжено кровью, он близок к инфаркту. Врачи немедленно поставили три стента — тонкие трубки из проволочной сетки, которые должны держать артерии открытыми. Таким образом, опасность сердечного приступа изначально запрещена. Хотя Эберхард Кролл не может принять участие в Ironman, он чувствует себя лучше, вскоре он снова будет заниматься спортом — много спорта. Три-четыре часа каждый день, даже после работы. Он считает

Инфаркт! Врачи ломают голову над причинами

Но вскоре наступает шок: однажды вечером у Кролла случается сердечный приступ, он должен вернуться в клинику — три раза в течение нескольких месяцев повторяет инцидент. Врачи используют ему больше стентов — и ломают голову над причинами, потому что в Эберхарде Кролле устранены обычные факторы риска: он ест здоровую пищу, у него нормальный уровень крови, даже генетически, нет преднагрузки. В это время Кролл начинает думать, откуда у него проблемы с сердцем. После очередного осмотра он проходит мимо знака с надписью «Клиника психокардиологии». Может быть, вы можете помочь ему там?

В клинике он встречается с профессором Йохеном Джорданом, одним из первых психологов, специализирующихся на сердечных заболеваниях, а в 2006 году основал первую в Европе клинику психокардиологии. Он задает вопросы Кроллу, которые раньше никто не задавал, и поражен его загруженностью: Кролл является управляющим директором, воспитывает своих сыновей самостоятельно, занимается спортивными состязаниями. Профессор Джордан подозревает, что стресс является причиной проблем с сердцем у Кролла.

Три недели психотерапии для сердца

В течение трех недель Кролл находится в психокардиологической клинике. Частью его лечения являются ежедневные беседы, упражнения на расслабление и травматологическая терапия. При этом профессор Джордан оказывает небольшое давление на руки, всегда чередуясь, с интервалом около одной минуты каждый. Взаимный импульс (называемый EMDR, десенсибилизация и повторная обработка движений глаз) стимулирует мозг восстанавливать скрытые чувства и указывать на глубокий эмоциональный шок — метод, который также используется солдатами после военных миссий. Вскоре Эберхард Кролл встает, что он долго считал обработанным: внезапная смерть его первой жены. Оглядываясь назад, он оказывается спусковым крючком для его стресса — в то время Кролл попал в «путь выполнения обязанностей», как он это называет. Он заботился о двух своих детях, жизнь должна продолжаться, и не думал о том, как он. Позже работа и спорт стали более хомячками, на которые он ездил — не замечая стресса.

Годы стресса так же вредны для здоровья, как курение и холестерин

Профессор Джордан объясняет Эберхарду Кроллу, что происходит, когда вы находитесь под напряжением в течение многих лет: во время стресса гормоны адреналин и кортизол наполняют кровь. Хотя они повышают концентрацию и производительность в краткосрочной перспективе. Однако в конечном итоге кровоток сужается, кровяное давление повышается. Артерии могут стать воспаленными, забитыми жирами и известью: атеросклероз. Устойчивый стресс так же вреден для здоровья, как курение или слишком много холестерина! Поэтому профессор Джордан рекомендует полчаса упражнений на выносливость и полчаса расслабления ежедневно для всех своих пациентов — исследования показывают, что таким образом артериосклероз в организме можно не только остановить, но даже обратить вспять.


Предлагаем вам ознакомится со статьей:
Стресс Опасность Для Сердца: Факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний


Кролл меняет свою жизнь — и выздоравливает

В клинике Кролл узнает, как уменьшить стресс — и что он может облегчить свое сердце через дыхание. Подключенный к монитору сердечного ритма, он может видеть, как часто его сердце бьется при дыхании. В начале ему трудно успокоить дыхание. Он узнает, что сердце должно меньше качать во время выдоха и может восстановиться. Выдох расслабляет все тело, стимулирует парасимпатическую нервную систему — дыхательную часть нервной системы.
В последние годы — при поддержке профессора Джордана — Эберхард Кролл постепенно перевернул свою жизнь — он все еще занимается спортом, но гораздо меньше, чем раньше. Он больше не участвует в марафонах, но вместо этого гарантирует, что его пульс не превышает 130. При этом значении спорт на самом деле полезен для его сердца, потому что гормоны стресса вымываются и кровообращение усиливается. Кролл больше не бежит из своей жизни. Он меньше работает, впервые наслаждается свободным временем. И врачи подтверждают: его сердце наконец-то восстановилось.

Внимание! Информация, размещенная на этой странице, предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является руководством для самолечения

Заболевания Сердца | Стресс и Сердечно-Сосудистые Заболевания

Предлагаем вам ознакомится со статьей:
Атеросклероз симптомы и лечение, Причины, Симптомы и Лечение, все что нужно знать о профилактике заболевания сердца
Как Влияет Курение На Сердце и Сосуды: Риск Заболевания Сердца и Сосудов
Ожирение фактор риска сердечно-сосудистых заболеваний: Фактор Риска, Опасность Для Сердечно-Сосудистых заболеваний
Сердечно-сосудистая система: Признаки, Симптомы, Болезни и Лечение, все что нужно знать о профилактике
Ожирение: даже низкое ожирение способствует сердечно-сосудистым заболеваниям
Последствия Высокого холестерина: Высокий уровень холестерина приводит к атеросклерозу
Как Влияет Курение на Болезни Сердца: Риск Заболевания Сердца и Сосудов
Влияние алкоголя на сердце и сосуды: Риск Заболевания Сердца и Сосудов