Красное вино для гипертонии — это работает?

Вино при гипертонии.

2019_Красное вино для гипертонии - это работает?_zaboleloserdce.ru

Красное вино содержит вещества, способствующие снижению давления.

Этанол заставляет артерии расслабляться, тем самым снижая кровяное давление, но не каждый должен лечить гипертонию таким образом — обычно это требует контроля врача.

Стакан красного вина на ужин при гипертонии

Почему в регионах США наименее алкогольный напиток — большая часть юга Соединенных Штатов, простирающаяся на запад до Техаса и Оклахомы, называется «Дорогой обрушения»? Или может быть, потому, что немного алкоголя, особенно глоток красного вина в день, защищает от сердечных и сердечно-сосудистых заболеваний? Возможно. Вот как употребление небольшого количества алкоголя с едой может снизить кровяное давление. Тем не менее, сначала вы должны понять, что со всеми этапами программы. Нижнее кровяное давление приносит с собой наибольшую опасность.

2019_Вино при гипертонии_zaboleloserdce.ru

Предлагаем вам ознакомится со статьей:
Высокое давление во время беременности


Алкоголь — сложное лекарство. Имеет сложные физиологические, метаболические и психологические эффекты. Было доказано, что как чрезмерное потребление, так и полное воздержание — напротив концов спектра — способствуют повышению артериального давления. Поэтому мы будем нацелены на эту чувствительную точку посередине. Умеренное количество алкоголя полезно для здоровья, но все выше двух единиц алкоголя в день (или то, что называется «случайным употреблением алкоголя в избыточных количествах»)и определяет как пять или более единиц для мужчин и четыре или более единиц для женщин в двух часов) оказывает токсическое воздействие на сердце и артерии способствует развитию гипертонии и сокращает жизнь. По словам Генри Филдинга, британской драмы и романиста восемнадцатого века: «Вино имеет меняющийся характер; он сначала друг,Вино при гипертонииАлкоголь — сложное лекарство. Имеет сложные физиологические, метаболические и психологические эффекты. Было доказано, что как чрезмерное потребление, так и полное воздержание — напротив концов спектра — способствуют повышению артериального давления. Поэтому мы будем нацелены на эту чувствительную точку посередине. Умеренное количество алкоголя полезно для здоровья, но все выше двух единиц алкоголя в день (или то, что называется «случайным употреблением алкоголя в избыточных количествах»)и определяет как пять или более единиц для мужчин и четыре или более единиц для женщин в двух часов) оказывает токсическое воздействие на сердце и артерии способствует развитию гипертонии и сокращает жизнь. По словам Генри Филдинга, британской драмы и романиста восемнадцатого века: «Вино имеет меняющийся характер; он сначала друг,

Хорошая новость: вы можете отменить увеличение давления, вызванное чрезмерным потреблением алкоголя, просто уменьшите потребление. Поэтому сделайте этот шаг осторожно и используйте этот рецепт только в том случае, если вы и ваш врач знаете, что можете пить ответственно.

Вино в течение тысяч лет просачивается на страницы истории похвалив за его целебные, социальные и питательные свойства. Медицинское использование вина относится к 2200 году до нашей эры, что делает их самым старым известным лекарством. Древние греки похвалили их как дар богов: любовь Гомера к винограду и вину пропитала его поэзию, а древний медик Гиппократа использовал их почти в каждой записанной терапии. Давайте вернемся к сегодняшнему днюи выясняется, что научные данные ясны: люди которые пьют небольшое количество вина ежедневно с едой, на 20-30% ниже риск смерти от сердечного приступа и инсульта по сравнению с обоими воздержателями и теми кто которые злоупотребляют алкоголем.

Преимущества умеренного потребления алкоголя

Итак, насколько разумное питье защищает сердце? Сильные научные данные свидетельствуют о том, что легкое и умеренное потребление снижает риск смерти от сердечных приступов на 30-50% у мужчин и женщин. Учитывая тот факт, что инфаркт миокарда и инсульт являются основными причинами смерти в этой стране и являются наиболее опасными для людей, страдающих гипертонией, я считаю, что всем нам нужно поднять стакан в тосте за здоровое сердце.

Питье для здорового сердца означает употребление алкоголя в умеренных количествах. По оценкам Всемирной организации здравоохранения, 16% случаев гипертонии в мире обусловлены чрезмерным потреблением алкоголя. Выше 15 граммов в день (что более или менее целых 150 граммов вина) каждый последующий 10 г спирта связан с увеличением давления на 1 мм рт. Ст. Хорошей новостью является то, что такие отклонения могут быть в значительной степени отменены из-за нескольких недель воздержания или сокращения потребления.

Какое количество алкоголя повышает кровяное давление?

В случае алкоголя и артериального давления речь идет о количестве и схеме. Существует четкая взаимосвязь между потребляемым количеством и гипертонией. Мы знаем это с 1915 года, когда ученые обнаружили что французские солдаты на Западном фронте Первой мировой войны имели противоестественное высокое кровяное давление по сравнению с теми кто сражался с другими национальностями.

Частота потребления также играет определенную роль. Иногда злоупотребление алкоголем повышает кровяное давлениеи такое же количество, распределенное в течение всей недели в ежедневные напитки среднего размера, выпитые с едой, приводит к снижению артериального давления, Тип алкоголя, в свою очередь, не имеет никакого значения, когда дело доходит до увеличения ртути. Исследователи из Австралии исследовали влияют ли большие ежедневные дозы алкоголя в виде красного вина или пива на кровяное давление у 24 здоровых молодых людей, которым каждый день было рекомендовано пить около 40 граммов алкоголя (почти четыре стакана вина или четырех сортов пива) для более или менее четыре недели. Оба этих напитка увеличивали систолическое давление: красное вино на 3 мм рт. Ст. И пиво на 2 мм рт. Сообщение: чрезмерное потребление любого алкоголя — даже красного вина, хорошего для сердца — может вызвать повышение давления.

Связь между алкоголем и гипертонией может быть представлена ​​графически как J-образная кривая: люди злоупотребляющие напитками демонстрируют наивысший риск, умеренные или невысокие пьющие — самые низкие, а воздержание — где-то посередине. Взаимосвязь между злоупотреблением алкоголем и скачком кровяного давления зависит от схемы, называемой «зависимость прямой дозы» — то есть чем больше кто-то пьет, тем больше опасности особенно если ее потребление превышает два напитка в день.

Избыток алкоголя, вредный для давления

Десятилетия назад мы узнали из исследования здоровья медсестер, что ежедневное употребление более 20 граммов (более или менее ½ стакана вина) увеличивает риск гипертонии у женщин, постепенно увеличиваясь с потреблением. От 2 до 34 граммов алкоголя (от двух до трех единиц) в день вызывает увеличение астрономического давления на 40%, а употребление более трех единиц (более 35 г алкоголя) в день увеличивает этот риск на 90%.

Изучение риска атеросклероза в разных сообществах, в котором основное внимание уделялось здоровью и диетическим привычкам более 8 000 здоровых мужчин и женщин за шестилетний период, подтвердило, что употребление более двух единиц алкоголя в день связано с повышенным риском развития гипертонии. Он также показал, что употребление алкоголя за пределами сезона еды более опасно, чем употребление в пищу.

Умеренное употребление алкоголя снижает риск сердечного приступа

Если вам поставили диагноз гипертонии вы все равно можете немного попить. Вы должны знать, что данные обследования здравоохранения более 14 000 мужчин-врачей подтверждают преимущества умеренного потребления алкоголя для мужчин с ранее существовавшей гипертензией. За пять с половиной лет исследования гипертонические пьющие умеренно уменьшили риск смерти от сердечных приступов на 44% по сравнению с больными гипертензией, которые редко пили или вообще не пили.

Однако, не превышайте суточную дозу этого жидкого лекарства. Как вы уже знаете, чрезмерное потребление алкоголя вызывает заметное повышение давления, поэтому убедитесь, что вы не выходите за пределы рекомендуемого дневного лимита в один или два блока.

Научные данные не оставляют никаких сомнений: регулярное употребление алкоголя в небольшом и умеренном количестве, при этом еда защищает от сердечно-сосудистых заболеваний и продлевает жизнь. Вы помните медицинское обследование медсестер, в котором женщины, использующие шесть методов с низким риском, уменьшили угрозу развития гипертонии на удивительные 78%? Одним из шести великих элементов образа жизни было потребление 10 граммов алкоголя в день (более или менее один стакан вина).

Стакан красного вина для гипертонии

Итак, какой алкоголь выберете? Вероятно, вы слышали что красное вино было назначено жидким препаратом для гипертонии. Действительно, он лучше всего работает в профилактике заболеваний, потому что люди которые едят умеренные количества, имеют самый низкий риск смерти по любой причине. Давайте подробнее рассмотрим преимущества красного вина.

Исследователи из Греции проанализировали давние привычки к употреблению алкоголя почти у 600 пожилых женщин и мужчин, живущих в Средиземном мореи обнаружили что у пьющих в среднем от одного до двух стаканов красного вина ежедневно был риск гиперактивности ниже на 13%, чем у их коллег. Несмотря на то, что каждый вид напитка, который выпивается каждый день в небольшом количестве, связан с уменьшением риска сердечных заболеваний, красное вино обеспечивает максимальную защиту. Вот почему программа «Нижнее кровяное давление» содержит небольшое красное вино как часть предписанного алкогольного напитка. Посмотрим, почему.

Почему считается, что употребление вина снижает кровяное давление?

Красное вино содержит два вещества, которые, как предполагается, способствуют снижению давления: этанол (спирт) и ряд мощных антиоксидантов, называемых полифенолами (включая ресвератрол и процианиды). Многочисленные исследования показали что этанол помогает бороться с сосудистыми заболеваниями поскольку он заставляет артерии расслабляться и расширяться, позволяя больше крови проходить и давление падает.


Предлагаем вам ознакомится со статьей:
Гипертония у пациентов с заболеваниями почек


Кроме того, этанол также функционирует как растворитель для полифенолов, увеличивает количество этих важных питательных веществ, осаждаемых при производстве винаи облегчает поглощение кишечника.


Внимание! Информация, размещенная на этой странице, предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является руководством для самолечения

Заболевания Сердца | Вино при гипертонии


Предлагаем вам ознакомится со статьей:
Симптомы Аневризмы — Причины и Осложнения, все о лечение заболевания
Аневризма Аорты — Причины и Симптомы, все о лечении заболевания
Причины Аневризмы — Симптомы и Прогноз, все о лечение заболевания
Психологическая травма — причины, симптомы и лечение
Как нужно правильно питаться для здоровья вашего сердца