Как Измерять холестерин

Измерение холестерина.

2019_Измерение холестерина: Советы по измерению уровня холестерина_zaboleloserdce.ru


Высокий уровень холестерина может вызвать сердечный приступ или инсульт.

Чтобы снизить риск, вы должны регулярно измерять уровень холестерина. Насколько надежны быстрые тесты и читайте больше советов здесь.

Что такое холестерин?

Холестерин — это липид (жир), который вырабатывает наш организм — он служит строительным материалом для наших клеток, некоторых гормонов и желчной кислоты. Поскольку это необходимо в срочном порядке, печень постоянно измеряет уровень холестерина и стимулирует новое образование с помощью веществ-посредников, если оно слишком низкое. Холестерин вреден только тогда, когда его в изобилии. Поскольку он — полезен в яичных белках — плавает в крови, он способен накапливаться в стенках сосудов. Результатом может стать кальцификация сосудов. Это в свою очередь может вызвать инсульты и сердечные приступы.

2019_Измерение холестерина_zaboleloserdce.ru

Предлагаем вам ознакомится со статьей:
Таблица холестерина: что такое ЛПНП-ЛПВП, общий холестерин и триглицериды


Когда уровень холестерина слишком высок?

Если общий уровень холестерина превышает 200 мг / дл, он обычно считается слишком высоким. Это называется гиперхолестеринемией. Для здорового тела важен баланс ЛПНП и ЛПВП. Тем не менее, уровень холестерина, к которому должен стремиться каждый человек, индивидуален и не может быть суммирован. Здесь играют роль факторы риска, такие как перенесенные заболевания, употребление никотина или алкоголя.

Регулярно измеряйте уровень холестерина: особенно при предварительном стрессе

Не только люди, чьи родственники перенесли инсульт или инфаркт, должны регулярно измерять уровень холестерина. Даже те, кто страдает от сосудистых заболеваний, ожирения, высокого кровяного давления, нарушения обмена веществ или диабета , должны быть особенно осторожны: риск серьезных осложнений увеличивается с высоким уровнем холестерина еще больше. В рамках проверки «Check-up 35» вы должны регулярно измерять уровень холестерина. Особенно потому, что некоторые люди генетически производят слишком много холестерина и поэтому могут иметь повышенный уровень ценности, даже если другие факторы, такие как избыточный вес, к ним не относятся.

2019_Уровни холестерина_zaboleloserdce.ru

Предлагаем вам ознакомится со статьей:
Повышенный уровень холестерина: что такое ЛПНП-ЛПВП, общий холестерин, Причины и Симптомы


Измерение холестерина у врача

Семейный врач имеет соответствующее оборудование для измерения так называемого липопротеина высокой плотности (ЛПВП), то есть «хорошего» холестерина, и холестерина липопротеинов низкой плотности (ЛПНП), также называемого «плохим» холестерином. ЛПВП помогает расщепить холестерин и сделать его безвредным для организма. Если в крови много вредных ЛПНП, на стенках кровеносных сосудов будет больше отложений. Отдельно записав оба, ваш врач может сделать всестороннюю оценку вашего липидного обмена.

Достаточно ли быстрого теста для измерения уровня холестерина?

В отличие от дорогих приборов для измерения холестерина, быстрый тест из аптеки не может разделить результат на ЛПВП и ЛПНП. Но если вы хотите измерить свой уровень холестерина самостоятельно, вы, по крайней мере, получите здесь подсказку. Капля крови собирается через небольшую слюну в кончик пальца, которая затем попадает на тест-полоску или тест-кассету. Отображение значений занимает от трех до пяти минут.

Если вы вынуждены регулярно проверять свои результаты, вам следует купить собственное измерительное устройство в аптеке, магазине медицинских товаров или в выбранной аптеке.


Предлагаем вам ознакомится со статьей:
Уровни холестерина: вот что такое ЛПНП-ЛПВП, общий холестерин и триглицериды


Советы по измерению уровня холестерина

Если вы хотите измерить уровень холестерина, вы должны принять последний прием пищи примерно за 14 часов до и прекратить употребление алкоголя. Не используйте кофе и молоко до измерения — оба эти значения могут искажать значения. Аналогичным образом, результаты могут колебаться, если вы слишком напрягались, чтобы взять кровь.

Питание и спорт: меры против роста уровня

Есть несколько способов навсегда понизить или понизить свой уровень холестерина. Самый важный совет: придерживайтесь сбалансированной диеты с большим количеством свежих овощей и фруктов, но с небольшим количеством животных жиров. Замените их растительными жирами, содержащими полиненасыщенные жирные кислоты. Тем не менее, только около десяти процентов холестерина может зависеть от диеты. Поэтому вы должны, в дополнение к диете с низким содержанием холестерина, регулярно заниматься спортом.

Внимание! Информация, размещенная на этой странице, предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является руководством для самолечения

Заболевания Сердца | Измерение холестерина


Предлагаем вам ознакомится со статьей:
Симптомы Стенокардии Что Делать (боль в груди): Причины, Симптомы и Лечение, и все что нужно знать о профилактике заболевания сердца
Питание при заболевании сердца: Правильное здоровое питание для здорового сердца
Болезнь Сердца Стенокардия (боль в груди): Причины, Симптомы и Лечение, и все что нужно знать о профилактике заболевания сердца
Диета при заболевании сердца: Правильное здоровое питание для здорового сердца
Помощь при Стенокардии (боль в груди): Причины, Симптомы и Профилактика, и все что нужно знать о заболевании
Уровень холестерина в крови:: что такое ЛПНП-ЛПВП, общий холестерин и триглицериды
Из-за чего возникает заболевания сердечно-сосудистой системы: Признаки, Причины, Симптомы и Лечение