Что такое Повышенный уровень холестерина: ЛПНП-ЛПВП, общий холестерин

Повышенный уровень холестерина.

2019_Повышенный уровень холестерина: что такое ЛПНП-ЛПВП, общий холестерин, Причины и факторы риска_zaboleloserdce.ru


Высокий уровень холестерина или повышенный уровень холестерина увеличивают уровень холестерина в крови.

Это может означать, что значения общего холестерина — т.е. для всех форм вместе — выше оптимального диапазона. Однако часто фраза «высокий уровень холестерина» относится к холестерину липопротеинов низкой плотности.

Одни только повышенные уровни холестерина обычно не вызывают дискомфорта, но могут указывать на повышенный риск сердечно-сосудистых заболеваний, таких как атеросклероз, инфаркт миокарда, стенокардия, инсульт и аневризмы. Другие факторы риска для сердца и кровообращения, такие как высокое кровяное давление, сахарный диабет и отсутствие физических упражнений, увеличивают этот риск. Когда возникают жалобы, ущерб часто уже нанесен. Именно поэтому большинство специалистов рекомендуют проводить регулярные профилактические измерения с 35 лет.

2019_Повышенный уровень холестерина_zaboleloserdce.ru

Симптомы


Предлагаем вам ознакомится со статьей:
Уровни холестерина: вот что такое ЛПНП-ЛПВП, общий холестерин и триглицериды


Холестерин является важным веществом. Тело нуждается в этом как строительный блок для клеточных стенок. Холестерин образует основной компонент желчи в виде желчных кислот и служит сырьем для половых гормонов. Но холестерин не растворяется в воде, а не в крови. Здесь он лежит как комплекс с белками (белками), липопротеинами. Двумя наиболее важными являются:

  • ЛПНП (липопротеины низкой плотности): он всегда загружен холестерином и доставляет его в клетки. Если в крови слишком много холестерина ЛПНП, он может откладываться на стенках артерий. Вот почему холестерин ЛПНП считается «плохим» холестерином.
  • ЛПВП (липопротеины высокой плотности): он собирает избыток холестерина из клеток и транспортирует его в печень. Орган гарантирует, что организм выделяет холестерин. Вот почему холестерин ЛПВП или высокий уровень ЛПВП считается «хорошим».
    Одни только повышенные уровни холестерина почти никогда не вызывают характерного дискомфорта. В большинстве случаев сердечно-сосудистый риск увеличивается медленно, что усугубляется другими факторами риска, такими как отсутствие физических упражнений, высокое кровяное давление и диабет.

Специалисты часто рекомендуют проводить регулярные профилактические измерения с 35 лет. Они должны, в дополнение к значениям для липидов крови, также определять показатели артериального давления и сахара в крови. Простые анализы крови могут предотвратить незамеченные повреждения, которые нельзя исправить.

Значения для липидов крови

Измерения липидов в крови почти всегда определяют три уровня: уровень общего холестерина, а также уровень холестерина ЛПНП и ЛПВП. Большинство из этих значений даны в миллиграммах на децилитр (мг / дл), но иногда также в миллимолях на литр (ммоль / л). Факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний включают высокий общий холестерин, высокий уровень ЛПНП и низкий уровень ЛПВП. Многие международные профессиональные организации рекомендуют лицам, которые являются здоровыми и не имеют других факторов риска, в любом случае стремиться к следующим ценностям:

  • Общий холестерин: ≤ 200 мг / дл (5,2 ммоль / л)
  • ЛПНП: ≤ 130 мг / мл (3,4 ммоль / л)
  • ЛПВП: ≥ 50 мг / мл у женщин (1,0 ммоль / л), ≥ 40 мг / мл у мужчин (1,3 ммоль / л)

Многие эксперты считают, что отношение ЛПНП к холестерину ЛПВП (= ЛПНП, деленное на значение ЛПВП) является наиболее прогностическим фактором сердечно-сосудистого риска: значения ниже 3. считаются идеальными. Выше 4 уровней Риск сердечно-сосудистых заболеваний считается повышенным.

Однако существуют разные оценки и рекомендации. Для некоторых предел общего холестерина ниже (190 мг / дл или ниже), а для холестерина ЛПНП выше (160 мг / дл или ниже). Другие рекомендации полностью предусматривают рекомендации для уровней ЛПНП. Некоторые эксперты, как правило, критически относятся к ограничениям, потому что они могут классифицировать людей как «больных», даже если они здоровы. Не вызывает сомнений то, что повышенный риск холестерина и сердечно-сосудистого риска связаны (см. «Курс, осложнения, особенности»), хотя иногда необходимо прочитать что-то еще.

Что означают повышенные значения здоровья?

Одни ценности почти никогда не имеют решающего значения. Несколько людей с одинаковыми уровнями холестерина могут иметь очень разные сердечно-сосудистые риски. Кроме того, уровень холестерина у большинства пациентов позволяет получить достоверные данные только тогда, когда их оценивают в сочетании с другими факторами риска. Оценка риска соответствует стандартизированным рекомендациям и обычно учитывает такие факторы, как:

  • Возраст: чем выше возраст, тем выше риск сердечно-сосудистых заболеваний.
  • Пол: мужчины подвергаются более высокому риску, чем женщины.
  • Предрасположенность: если у отца или брата был сердечный приступ или инсульт до 55-го дня рождения, или у матери или сестры такой инцидент до 65-го дня рождения, семейное расположение увеличивает риск.
  • Курение: Курение является одним из самых больших факторов риска.
  • Гипертония: высокое кровяное давление увеличивает риск, потому что это напрягает сердце и сосуды.
  • Сахарный диабет типа 2: сладкая кровь увеличивает риск несколькими способами.
  • Ишемическая болезнь сердца, стенокардия, перенесенные инфаркты или инсульты: эти заболевания уже представляют собой высокий риск для сердца и кровообращения, который в дальнейшем увеличивается за счет высокого уровня холестерина.

Чем больше этих факторов риска, тем ниже уровень холестерина. Перед лечением врачи выявляют все виды этих опасностей. Затем они называют индивидуальные целевые значения для каждого пациента.

2019_Холестерин_zaboleloserdce.ru

Предлагаем вам ознакомится со статьей:
Холестерин


Лечение

Как уже упоминалось, интенсивность и степень терапии зависит главным образом от того, насколько высок риск сердечно-сосудистых заболеваний у пациентов — через все их факторы риска, включая повышенный уровень холестерина.

  • Эксперты обычно рекомендуют сначала изменить или откорректировать диету: она не должна давать организму больше калорий, чем она фактически потребляет. Диета должна быть с высоким содержанием клетчатки (> 20 г / день) и низким содержанием жиров (<30% от общего количества энергии), низким содержанием насыщенных жиров (максимум одна треть жиров), низким содержанием транс-жиров и низким уровнем холестерина. Преимущественно высокое содержание мононенасыщенных жирных кислот и омега-3 жирных кислот. Подходящие продукты включают морскую рыбу, цельнозерновые продукты, растительные жиры и масла, такие как орехи. Даже овощи и фрукты в исследованиях снизили риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний.
  • Недостаток упражнений следует избегать. Пострадавшие взрослые должны быть физически активными со средней интенсивностью не менее пяти дней в неделю по 30 минут каждый. Еще лучше ежедневные тренировки. Упражнения часто хорошо интегрируются в повседневную жизнь, например, по дороге на работу. Если есть другие факторы риска для сердца и кровообращения, может быть более полезно тренировать выносливость и силу под руководством специалиста.
  • Курение должно быть прекращено. Курильщики должны использовать все разумные варианты, такие как программы отлучения от груди с профессиональным сопровождением или добавки никотина.
  • Жиросжигающие препараты используются, если другие меры не показывают желаемого успеха. Большинство из них являются веществами из семейств статинов и фибратов или никотиновой кислоты.

Курс, осложнения, особенности

Если в крови циркулирует слишком много холестерина, особенно холестерина ЛПНП, он может накапливаться на стенках артерий. Это ускоряет атеросклероз. Самый высокий риск возникает, когда присутствуют другие факторы риска, как указано в оценке риска в разделе «Симптомы».

Прогрессирование атеросклероза трансформировал кровеносные сосуды медленно в жестких кальцинированных трубках. Они поддерживают ухудшение транспорта крови. Чтобы уравновесить сердце, нужно больше качать. Это повышает кровяное давление. Кровоснабжение, тем не менее, уменьшается там, где сосуды сильно сужены от отложений. Сердечная мышца, почки, клетки мозга, мышцы ног и клетки глаз не могут получить достаточно кислорода. Это уменьшит их функцию. Возможные последствия или осложнения включают деменцию, боль в ногах во время движения (« перемежающаяся хромота », заболевание периферических артерий [PAOD])или на сердце во время физических упражнений (Герценге, стенокардия) и других заболеваний. Кроме того, отложения могут отделяться от стенок сосуда. Эти «комочки» уносятся кровотоком и могут полностью закрыть сосуды, как пробка где-то еще. Если это происходит на сердечной мышце, мышечная ткань умирает (сердечный приступ). Сердечные приступы чрезвычайно болезненны и могут угрожать жизни. Если происходит закупорка сосудов в головном мозге, ткань также идет вниз (инсульт)). Пострадавшие могут потерять контроль над многими функциями организма, а также за свою жизнь. Наконец, что не менее важно, сердечная мышца часто страдает от повышенной насосной нагрузки. Он может измениться и работать все хуже и хуже (сердечная недостаточность, сердечная недостаточность). Часто поражаются почки (почечная недостаточность, почечная недостаточность). Эти последствия — особенно те, которые могут угрожать жизни — также считаются осложнениями.

Большой «заговор холестерина»?

Снова и снова в некоторых газетах, журналах и в Интернете читается, что холестерин не имеет ничего общего с сердечными приступами или инсультами. С одной стороны, метаболизм холестерина действительно очень сложен и до конца не выяснен. Даже исследования частично противоречивы. Связь между сердечно-сосудистыми заболеваниями и высоким уровнем холестерина подробно не известна. С другой стороны, есть результаты, которые показывают, что соединение существует: при специфическом наследственном нарушении липидного обмена холестерин ЛПНП не может выделяться в клетки. Уровень ЛПНП в крови повышен, а риск сердечного приступа еще больше. У других людей генетически снижается уровень холестерина ЛПНП.У них также очень низкий риск сердечного приступа. Точно так же люди с высоким уровнем холестерина ЛПВП подвержены более низкому риску, чем люди с низким уровнем. Совсем недавно было показано, что он приносит большую пользу для здоровья для снижения высокого уровня холестерина с помощью лекарств. Риск рака не увеличивается, как утверждают некоторые.

2019_Причины холестерина_zaboleloserdce.ru

Предлагаем вам ознакомится со статьей:
Как лечить стенокардию: Причины, Диагноз и Лечение, все что нужно знать о профилактике заболевания сердца


Причины, факторы риска и частота

Существует четыре основных причины повышенного уровня холестерина в крови:

  • Примерно четыре из десяти страдают от жирной пищи, в которой слишком много насыщенных жирных кислот. Количество жира переполняет организм. В дополнение к количеству жира большое влияние имеют пропорции насыщенных и ненасыщенных жирных кислот.
  • Часто неблагоприятная диета и неблагоприятная наследственность объединяются. Среди пострадавших уровень холестерина увеличивается с количеством жира, который плохо работает у людей с более дешевыми генами. Тем не менее, здоровый образ жизни может компенсировать влияние неблагоприятной наследственности. Они не являются неизбежной судьбой.
  • Менее 1 из 100 больных имеют наследственное нарушение липидного обмена. Даже незначительные проявления могут вызвать кризисы, такие как сердечные приступы в раннем возрасте, если они остаются необнаруженными и необработанными.
  • «Вторичное» увеличение уровней холестерина является результатом заболеваний, использование некоторых лекарственных препаратов или алкогольной зависимости. К числу заболеваний, повышающих уровень холестерина, относятся диабет, гипотиреоз, панкреатит, анорексия и некоторые заболевания почек и печени. Значения обычно нормализуются, как только болезни заживают. Некоторые лекарства также повышают уровни, такие как лекарства из семейств женских половых гормонов (эстрогенов) и глюкокортикоидов (например, кортизон). Когда приложение заканчивается, значения обычно снова уменьшаются.

Факторы риска

Наиболее важные факторы риска перечислены в разделе «Симптомы» при оценке уровня холестерина. Как там, так и под «причинами» неблагоприятные наследственные факторы становятся фактором риска. Они не могут быть изменены, но их влияние может быть значительно уменьшено. Таким образом, неблагоприятная диета усиливает свое действие, а полезная может ее отменить. Недостаток физических упражнений и курение также негативно влияют на уровень холестерина, особенно на уровень ЛПВП. Злоупотребление алкоголем наносит вред здоровью во многих отношениях, а не только из-за повышенного уровня холестерина.

Частота

Высокий уровень холестерина очень распространен. По оценкам, почти половина жителей Центральной Европы имеет, по крайней мере, немного более высокий уровень. Многие пострадавшие люди ничего не знают об этом.


Предлагаем вам ознакомится со статьей:
Стенокардия — что это за болезнь: Причины, Симптомы и Лечение, все что нужно знать о профилактике заболевания сердца


Профилактика

Профилактика состоит в том, чтобы избежать или, по крайней мере, значительно уменьшить факторы риска. Так что все дело в том, чтобы быть здоровым, не есть слишком много, получать достаточное количество упражнений, избегать курения и быть скромным с алкоголем.

  • Артериальная гипертензия, повышение уровня липидов в крови, лечение сахарного диабета. Заболевания следует лечить настолько последовательно, чтобы их значения нормализовались. Здоровый образ жизни должен поддерживать терапию.
  • Здоровая диета: сбалансированная, разнообразная пища должна поступать в количествах, которые не приводят к ожирению. Многие промышленно обработанные пищевые продукты являются проблематичными (например, готовые к употреблению блюда): здесь при небольших укусах часто застревает много калорий. Кроме того, такие продукты обычно содержат много неблагоприятных ненасыщенных жирных кислот и много скрытого сахара или соли. Даже сладкие и энергетические напитки увеличивают риск ожирения, диабета и сердечно-сосудистых заболеваний. Лучше употреблять и есть много свежих продуктов (например, фрукты, овощи, цельные зерна, [жирная] рыба, постное мясо, нежирные молочные продукты). Насыщенные жирные кислоты в пище следует пытаться заменить ненасыщенными.Жир должен составлять менее 30% калорий в рационе. Для людей с повышенным артериальным давлением рекомендуется уменьшить потребление соли.
  • Достаточно и регулярных упражнений: регулярность приносит больше, чем высокая интенсивность. Для сердечно-сосудистой системы лучше тренироваться по 30 минут четыре раза в неделю со средней нагрузкой, даже с нагрузкой, чем один раз в течение двух часов с полной силой. Усилие должно соответствовать индивидуальным возможностям, в случае сомнений целесообразны проверки здоровья. Чем младше вы начинаете тренироваться, тем лучше эффект. В клубах, спортивных, развлекательных или кардиологических группах регулярные тренировки обычно проще. Каждое движение лучше, чем ничего! Вместо того, чтобы подняться на лифте, вы можете выбрать лестницу. Вместо парковки прямо в театре, вы можете припарковать машину подальше и пройти несколько шагов. Есть много способов включить упражнения в повседневную жизнь.
  • Уменьшите избыточный вес: вес тела должен быть в пределах нормы; Более чем целесообразно уменьшить ожирение. На правильном пути находится тот, кто питается здоровым и регулярно передвигается.
  • Воздерживаться от сигарет: никотин увеличивает риск высокого кровяного давления, атеросклероза, инсультов, инфарктов, аритмии и других заболеваний. В дыму сигарет, сигар и трубок содержится около 4000 других веществ, которые увеличивают многие риски для здоровья, такие как заболевания легких (например, ХОБЛ), горла, гортани, пищевода, легких, желудка, почек, мочевого пузыря. и рак поджелудочной железы. Отказ от курения всегда имеет смысл: даже после многих лет организм часто может восстановиться после него. Те, кто хочет остановиться, должны использовать все полезные средства (например, тренировки, препараты никотина, таблетки для отлучения от груди), чтобы максимизировать свои шансы на успех.
  • Предостережение при употреблении алкоголя. При ограничении употребления алкоголя в недавних исследованиях уже отмечалось небольшое количество недостатков для сердца и сосудов. Вот почему некоторые медицинские общества снизили «безопасный» лимит для мужчин до 25 грамм в день и 20 грамм для женщин.
  • Другие заболевания: гипотиреоз, панкреатит, анорексия и некоторые заболевания почек и печени могут отрицательно влиять на уровень холестерина. Значения обычно нормализуются, как только болезни заживают.
  • Остерегайтесь некоторых лекарств: уровень холестерина может повышаться из-за определенных лекарств, таких как лекарства из семейства женских половых гормонов (эстрогены) и глюкокортикоидов (например, кортизон). После применения значения обычно снова снижаются, но также может быть целесообразно узнать об альтернативах.
  • Избегайте или смягчайте другие факторы риска для сердца и кровообращения. Некоторые обстоятельства оказывают непосредственное влияние не на липиды крови, а на общий сердечно-сосудистый риск. К ним относятся особенно стресс, нерегулярный ритм жизни, отсутствие социальных контактов, проблемы со сном и депрессия.

Лекарства

  • Статины
  • Фибраты
  • Ниацин

Внимание! Информация, размещенная на этой странице, предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является руководством для самолечения

Заболевания Сердца | Повышенный уровень холестерина


Предлагаем вам ознакомится со статьей:
Атеросклероз симптомы и лечение, Причины, Симптомы и Лечение, все что нужно знать о профилактике заболевания сердца
Атеросклероз вызывает много опасных для жизни проблем
Сердечно-сосудистые заболевания — формы, причины, профилактика и натуральная медицина
Помощь при Стенокардии (боль в груди): Причины, Симптомы и Профилактика, и все что нужно знать о заболевании
Болезнь Сердца Стенокардия (боль в груди): Причины, Симптомы и Лечение, и все что нужно знать о профилактике заболевания сердца
АТ1-блокатор в лечение сердечно-сосудистых заболеваний
Симптомы Стенокардии Что Делать (боль в груди): Причины, Симптомы и Лечение, и все что нужно знать о профилактике заболевания сердца
Диагностика Стенокардии (боль в груди): Причины, Симптомы и Терапия, и все что нужно знать о заболевании