Ваше кровяное давление высокое (артериальное давление): Причины

Высокое кровяное давление причины.

2019_Ваше кровяное давление высокое (артериальное давление): Причины_zaboleloserdce.ru\


Повышенное кровяное давление должно своевременно обнаруживаться и контролироваться.

Хитрость в этом: высокого кровяного давления обычно не замечают. Только если значения очень высоки могут возникнуть такие симптомы, как головокружение и помутнение зрения. Если артериальное давление постоянно слишком высокое, риск сердечной недостаточности, инфаркта или инсульта возрастает. Но насколько высоки нормальные значения артериального давления? Когда начинается гипертония? И что вы можете сделать, чтобы снизить артериальное давление?

Кто страдает от гипертонии?

Гипертония является широко распространенным заболеванием. Согласно исследованиям, от 20 до 30 миллионов немцев страдают гипертонией. Это почти каждый третий человек в этой стране. Это может повлиять на всех, даже у детей наблюдается повышение уровня артериального давления. Вероятность того, что артериальное давление слишком высокое, увеличивается с возрастом. Три из четырех человек в возрасте от 70 до 79 лет уже затронуты.

2019_Высокое кровяное давление причины_zaboleloserdce.ru

Предлагаем вам ознакомится со статьей:
Будьте осторожны с лекарствами от артериального давления — Антигипертензивные препараты


Возможные симптомы

Симптомы высокого кровяного давления редко замечаются, потому что они довольно неспецифичны и обычно возникают только при очень высоком кровяном давлении. Возможные симптомы включают головную боль, головокружение, нервозность, шум в ушах, помутнение зрения или нарушения сна. Относитесь серьезно к сигналам своего тела и регулярно проверяйте уровень своего артериального давления или измеряйте их самостоятельно с помощью собственного монитора артериального давления.

Ваше кровяное давление слишком высокое? Какие значения ниже артериального давления?

Нормальные значения артериального давления у людей составляют от 120 до 80 мм рт. Переднее значение обозначает систолическое давление, заднее — диастолическое. Значения от 140 до 90 мм рт. Ст. Или даже выше указывают на то, что артериальное давление слишком высокое. Но даже если только одно значение выше нормы, это высокое кровяное давление. Например, если увеличивается только верхнее, то есть систолическое значение, это называется изолированной систолической гипертензией.
Это происходит чаще у людей старше 65 лет, когда сонная артерия медленно закупоривается отложениями.

Важно: Любое высокое кровяное давление, независимо от того, увеличено ли только одно значение или оба значения, если их не лечить, несет риск вторичных заболеваний. Систола и диастола — что это? Систола представляет фазу выброса сердца. Левый желудочек сокращается, качая кровь в аорту (главную артерию), в то время как правый желудочек качает кровь в легочную циркуляцию.

Артериальное давление самое высокое. Диастола — это фаза релаксации. Здесь камеры сердца расширяются, чтобы позволить новой крови проникнуть. Камеры сердца расслабляются, с самым низким кровяным давлением.

Причины

Точные физические причины гипертонии все еще исследуются. Механизмы регуляции очень сложны и поэтому подвержены расстройствам. Однако известно, что многие факторы повышают кровяное давление:

  • длительный стресс
  • курение
  • потребление алкоголя
  • гиподинамия
  • нездоровая диета
  • избыточный вес

Гипертония также может быть генетически предрасположена или вызвана заболеваниями органов (например, заболеванием клапанов сердца). Если причиной высокого кровяного давления является другое состояние, врачи говорят о вторичной гипертонии.

Таким образом, тело контролирует кровяное давление

Артериальное давление контролируется гормонами а также сосудистым и нервным воздействием. Вегетативная нервная система, которая может быть разделена на симпатическую и парасимпатическую, также влияет на кровяное давление. Симпатический нерв вызывает его подъем, тогда как парасимпатическая нервная система заставляет его снова опускаться. Стресс заставляет сердце быть более управляемым, а кровяное давление падает, как только мы расслабляемся.
Кроме того, надпочечники в сочетании с выбросом адреналина, норадреналина или альдостерона участвуют в повышении артериального давления.

Измерение: вот как это работает

Следующее относится к самостоятельному измерению артериального давления в домашних условиях: значения выше 135 до 85 мм рт.ст. являются гипертонией. Большинство людей имеют более высокие оценки по доктору. Здесь верхний предел составляет от 140 до 90 мм рт. Причиной этого является внутреннее напряжение на консультации которое может повлиять на артериальное давление. С вашим собственным монитором артериального давления вы можете измерить ваше артериальное давление в домашних условиях со спокойной душой.
Есть устройства, которые измеряют кровяное давление на запястье или предплечье. Дома доступны наручные устройства. С ними легче обращаться, даже если они немного неточны, чем устройства с верхним рычагом есть. Измерьте артериальное давление в покое и сидя. Раньше им нельзя было пить кофе или алкоголь. Вначале определяют артериальное давление на обеих руках. Рука, которая показывает более высокие значения, будет рукой для измерения артериального давления в будущем.

Что вы можете сделать сами

Как бы просто это ни звучало, иногда реализация оказывается настолько сложной: жить здоровее. Имейте в виду, что здоровый образ жизни может положительно влиять на гипертонию. Спорт, а также низкокалорийная и нежирная диета считаются гипотензивными средствами. Это относится как к людям с умеренной артериальной гипертензией, так и к тем, кому необходимо постоянно принимать лекарства, снижающие артериальное давление. Меры по снижению артериального давления:

  • Стремитесь к своему нормальному весу
  • В значительной степени воздерживаться от никотина и алкоголя
  • Аитаться с низким содержанием жира и высоким содержанием клетчатки
  • Сохранить с поваренной солью
  • Обеспечьте хорошо отрегулированный распорядок дня с достаточным количеством времени для отдыха и спокойного ночного сна.

Предлагаем вам ознакомится со статьей:
Антигипертензивные препараты — артериальное давление


Лекарства

Гипертонию можно регулировать с помощью лекарств. Кроме того, в этой области ведутся исследованияи постоянно изучаются новые формы терапии. Если вы зависите от лекарств от повышенного давления, ваш врач может назначить лекарства с различными активными ингредиентами.
Это не необычно, потому что каждый организм реагирует по-разному. Особенно в начале лечения корректируются лекарства, чтобы правильно регулировать кровяное давление. Тем не менее, вы не можете вылечить гипертонию с помощью лекарств.

Важно: как пациент с гипертонией принимайте лекарства регулярно и в соответствии с договоренностью. В противном случае могут возникнуть опасные колебания артериального давления. Купите

Внимание! Информация, размещенная на этой странице, предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является руководством для самолечения

Заболевания Сердца | Высокое кровяное давление причины




Предлагаем вам ознакомится со статьей:
Предельные значения для артериального давления (высокое / низкое)
Нормальные значения артериального давления — что вы должны знать
Таблица кровяного давления (артериальное давление)
Долгосрочное измерение артериального давления
Причины Аневризмы — Симптомы и Прогноз, все о лечение заболевания